【バスケットボール短期スクール】守山校最終回レポート
2010年09月25日
≪守山校≫
会場:守山市民体育館〈守山市三宅町100〉
短期スクールパートナー:ヤススポーツ

スクール目標:「あいさつ、返事、目を見て話を聞く」
キッズクラス
【参加人数】24名(欠席者1名)
【開催時間】17:30~18:30
【講師】根間洋一アシスタントコーチ/#11藤原隆充選手/伊戸重樹練習生
【練習メニュー】(★・・・ポイント)
<親子ふれあい教室>
①ウォームアップ
ノーマルラン
バックラン
ランジウォーク
ジャンプ(前後・左右)
★笛の音ですぐ反応してダッシュする。
★バックランの時の体重移動を後(かかと)にのせない。
②ボールハンドリング(二人組)
人差し指ボール乗せ
片足立ちパス
バウンドパス
ドリブルじゃんけん
頭・肩・膝・ボールタッチ
★反射神経を早くなるために、しっかりとコーチの言っている部位を聞くこと
★ドリブルじゃんけんは視野を保つために前をしっかりと見る
③5対5のゲーム(保護者も参加)
園児(4歳~5歳)・1年生・保護者混合ゲーム
2年生 VS 3年生
最後は、『1・2・3 Lakes!!』
【コーチコメント】
計6回のスクールお疲れさまでした。まだまだ上手くなる可能性を持った生徒が多く将来が楽しみです。
短期スクールで教えてもらったことを、継続できるように日々頑張ってください。
本当にお疲れ様でした。
ジュニアクラス
【参加人数】32名(欠席者0名)
【開催時間】19:00~20:30
【講師】根間洋一アシスタントコーチ/#11藤原隆充選手/伊戸重樹練習生
【練習メニュー】(★・・・ポイント)
①ウォームアップ
ダッシュ(前後)
笛ダッシュ(前or後)
切り替え笛ダッシュ(前後)
ジャンプ(片足・ハーキー・ハーキーから1ステップ)
★笛の音で反射神経(反応)を早くする
②ドリブル
ストレート
フロントチェンジ
かめはめ波ドリブル
★フロントチェンジの時は姿勢を低く、ディフェンスの手の下を通させるようにする
★視野を前にしてドリブルする
③レイアップ
ノーマル
プロテクト
オーバーヘッド
★ディフェンスをイメージして、すぐ対応出来るようにレイアップ技術を身につける
④ミートシュート
シェイビングドリル
★ミート・シュートステップの時に左・右、右・左のステップを意識すること
⑤5対5(5分ゲーム)
男子2チーム
女子2チーム
★フロアバランス、状況判断をしっかりする
最後は、『1・2・3 Lakes!!』
【コーチコメント】
計6回のスクールお疲れさまでした。毎回成長している生徒ばかりで、将来が楽しみです。
教えてもらった技術を、チームに帰っても継続して出来るようにしてください。努力すればすぐ上達する生徒ばかりです。
後、スクールに参加させてくれた両親にも感謝の気持ちを忘れずに「ありがとう」を言葉で伝えてください。
今回の短期スクールの様子は、根間洋一ACブログや#11WARA(ワラ)ブログでもご紹介しています!
<お知らせ>
滋賀レイクスターズバスケットボール短期スクールに引き続き、中期スクールを開校予定!
詳細は、後日滋賀レイクスターズ公式HPにて発表いたします。
(短期スクール生には、スクール最終日に中期スクールのご案内を配布しております。)
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Posted by 滋賀レイクスターズ at 18:52│Comments(0)
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